Reihe „Zwischen Menschen“: Sind Beziehungen Grenzen-Erfahrungen?
Mit dem Wort „Grenzen“meinen wir verschiedene Konzepte. Einerseits die körperlichen Grenzen, andererseits die räumlichen, emotionalen oder psychischen Grenzen. All diese Arten von Grenzen sind grundverschieden und lassen sich unterschiedlich gut definieren. Körperliche und räumliche Grenzen Die körperlichen Grenzen finde ich deutlich erkennbarer als andere Arten von Grenzen. Wenn man davon ausgeht, dass die Haut eines […]
Reihe „Zwischen Menschen“: Ist Echtheit immer sichtbar?
Nur zur Orientierung: Der Begriff Authentizität wird in der Psychologie vielfältig verwendet. In diesem Blogbeitrag verstehe ich Authentizität als „Echt-Sein“ in einer Beziehung, in den sozialen Medien und in unserer Gesellschaft und nicht als eine beraterische oder therapeutische Haltung. Die Begriffe Authentizität und Echtheit sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Sowohl in der Arbeitswelt als auch […]
Selbstbestimmung durch Dominanz-Unterwerfung-Dynamiken. Ist das möglich? Gedanken über BDSM-Praktiken
Wichtige Orientierung vor dem Start BDSM bedeutet Bondage (erotisches Fesseln), Dominanz/Disziplin, Submission (Unterwerfung), Sadismus und Masochismus. Seit 2019 wurde das einvernehmliche Praktizieren von BDSM aus dem ICD gestrichen. So ist der sogenannte Sadomasochismus im ICD-11 nicht mehr unter den Paraphilien zu finden. Paraphilien (ein altgriechisches Wort: para = daneben und philia = Liebe) sind „durch […]
Reihe „Zwischen Menschen“: Die Fähigkeit, unfähig zu sein
Kann ich das? Oft wird eine klare Antwort erwartet: Ja oder Nein. Nicht nur in der Schule oder im Beruf, sondern auch in Beziehungen.„Können“ wirkt eindeutig – aber ist es das wirklich? Unsere Leistungsgesellschaft funktioniert dabei ziemlich „schlicht“: Kannst du das? Dann bekommst du eine gute Note. Kannst du das? Dann wirst du für den […]
Reihe „Zwischen Menschen“: Sind wir beziehungsscheu geworden?
Sind wir eigentlich beziehungsscheu geworden? Diese Frage beschäftigt mich seit einigen Jahren. Sie entstand aus der Beobachtung, dass unsere Gesellschaft heute unzählige Begriffe kennt, um Beziehungen zu beschreiben: Freundschaft, Situationship, romantische Beziehung, Freundschaft Plus, exklusive Beziehung, offene Beziehung, polyamore Beziehung, Bekanntschaft und viele weitere. Auf den ersten Blick könnte man meinen, dass diese Vielfalt Ausdruck […]
Polyamorie: Freiheit, Verantwortung oder Beziehungschaos?
Was bedeutet Treue eigentlich? Ob Menschen von Natur aus monogam sind oder nicht, wird seit Jahrhunderten diskutiert. Manche Theorien gehen davon aus, dass Monogamie unserer Natur entspricht, andere sehen den Menschen als grundsätzlich nicht-monogames Wesen. Zwischen biologischen Erklärungsversuchen, gesellschaftlichen Normen und individuellen Erfahrungen bleibt jedoch eine zentrale Frage oft unbeantwortet: Was bedeutet Treue eigentlich? Für […]
Coming-out im Erwachsenenalter und psychosoziale Beratung
Wir lernen schon in der frühen Kindheit, dass nur bestimmte Abläufe im Leben „normal“ sind. Es wird häufig erwartet, dass erste (heterosexuelle) Beziehungen in der Jugend stattfinden, dass Jugendliche ihre Ausbildung oder Schule abschließen, anschließend studieren oder eine Lehre absolvieren, finanziell unabhängig werden, eine fixe Arbeitsstelle finden, heiraten und Kinder bekommen. Mit diesen gesellschaftlichen Erwartungen […]
Psychische Gesundheit stärken: Selbstfürsorge für Eltern von Kindern mit Behinderung
Gerade für Eltern ist Selbstfürsorge wichtig und sollte nicht vernachlässigt werden. Für Eltern von Kindern mit Behinderung fehlt es oft an Ressourcen, um dieser nachzukommen – mit Folgen für das gesamte System. Warum Selbstfürsorge für Eltern im Allgemeinen und Eltern von Kindern mit Behinderung im Besonderen so relevant ist, was passiert, wenn diese zu kurz […]
Psychosoziale Beratung und Selbstwert: Ein Weg zur emotionalen Stärke
Negative innere Glaubenssätze und erlernte Verhaltensmuster schaden unserem Selbstwert. Sie zu erkennen und zu verändern, führt langfristig zu innerer Kraft. Mehr zum Thema und wie sich der Selbstwert stärken lässt, erfährst du im folgenden Blogbeitrag. Was versteht man unter Selbstwert? Bedeutung und Entstehung Als Konzept ist Selbstwert vielschichtig zu verstehen. Eine kurze und prägnante Definition […]
Beratung für Eltern von behinderten Kindern: Glück neu definieren
Weder in der Schwangerschaft noch danach gehen Eltern davon aus, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Ganz im Gegenteil! Gemeinhin herrscht die Vorstellung eines gesunden Kindes vor. Wird diese erschüttert, fällt man nicht selten in ein tiefes Loch. Die Behinderung und/oder Erkrankung des ersehnten Nachwuchses als Gegebenheit zu akzeptieren und das eigene Glück neu zu definieren, […]